|
| Мои посетители |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
|
 | |  |
|
Всего материалов в каталоге: 47
Показано материалов: 41-47 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 |
 Секретарь СНБО Украины Раиса Богатырева считает, что в случае продолжения военного сценария на Ближнем Востоке и в Северной Африке цена на газ для Украины может достичь $700. «Нетрудно понять, что в случае развертывания военного сценария в течение ближайших месяцев мир будет ждать прыжок нефтяных цен, который приведет к росту цены корзины нефтепродуктов. |
 Дыхание: Не задерживайте дыхание во время упражнения, чтобы у вас не подскочило давление. Делайте выдох в концентрической фазе повтора на самом трудном участке подъема - это где-то посередине амплитуды движения.
Амплитуда: Старайтесь выполнять движение с полной амплитудой, но не до боли в плечевых суставах. Помните, плечевые суставы - очень непрочны от природы! Их бездумное перенапряжение обязательно ведет к травме!
Ширина хвата: Широкий хват в жимах более результативен, но если практиковать его на постоянной основе, то грудные привыкнут и перестанут на него реагировать. По мнению профи, одну и ту же ширину хвата можно практиковать не дольше 2-2,5 недель. Потом нужны перемены, так что время от времени чередуйте широкий, средний хват и хват на ширине плеч.
|
 Современную массовую культуру и процесс глобализации невозможно представить без прохладительных безалкогольных напитков, наподобие лимонада, "коки” или "пепси”. В США для обозначения подобного вида напитков применяется термин "soft drink”. О целебных свойствах минеральных вод с газом знали уже четыре тысячи лет назад в Древней Греции и Древнем Риме. Великий ученый Гиппократ в своем трактате "О воздухах, водах и местностях” пишет о том, что больных лечили в купелях при храмах. Греческие жрецы строго охраняли свои тайны, оберегая целебную силу минеральной воды. |
Печерский районный суд Киева приговорил лидера партии "Батькивщина” Юлию Тимошенко к семи годам тюрьмы.
Кроме того, Тимошенко запретили занимать государственные должности в течение 3 лет. |
Если вас не устраивает природный цвет зубов, или вы хотите убрать результаты воздействия на зубы множества красителей (чай, кофе, сигареты, пищевые красители и т.д.), то современная стоматология может помочь вам решить эту проблему при помощи процедуры отбеливания. Отбеливание зубов с каждым годом становится все более востребованной. И это не случайно. Ведь белоснежная и красивая улыбка в наши дни – одна из главных составляющих имиджа успешного человека. |
Секрет продвижения статьями:
Оптимизация статьями является одним из эффективных средств как для продвижения ресурса по необходимым запросам в поисковых системах.Конвертация увеличивается за счет привлечения заинтересованной аудитории и создания всех удобных условий для конверта.
В связи с большой популярностью раскрутки сайта статьями, количество каталогов статей постоянно увеличивается. Чем больше статей Вы разместите в каталогах, тем лучше для сайта. Проблема в том, что в каждом каталоге необходимо размещать уникальную статью. В противном случае, статьи склеятся поисковиками и эффект будет гораздо хуже. |
Шпаргалка по повышению посещаемости сайта или блога. Какие можно предпринять шаги для увеличения трафика.
Оптимизация сайта под поисковые запросы
– это первое, что мы делаем при создании сайта. Благодаря оптимизированности своего ресурса получаем посетителей с поисковых систем, а они дают нам львиную долю трафика.
Уникальный контент и его правильная перелинковка.
Можно с каждого низкочастотного запроса получать примерно 1-2 посетителя. Прикинем, мы хотим 1000 хостов, а это значит у нас должно быть от 1000 до 500 страниц с НЧ.
Вспомним с прошлых шпаргалок, что страницы с низкочастотниками находятся в 2-х и более кликах от главной. Логично подумать, что чем больше страниц имеет сайт, тем больше вероятность того, что поисковая машина выдаст ссылку на наш сайт выше и выдавать будет чаще. Интересно, насколько?
Наш шаг - углубляем структуру сайта, добавляем новые страницы, пишем каждый день собственные уникальные статьи на актуальные темы и через полгода-год должны дождаться результата. При условии, что текст будет интересным, добавкой к трафику получим естественные ссылки и высокий тиц!!!
У этого способа продвижения есть даже термин «продвижение контентом».
Впечатляет, спору нет - да не все ж писатели;)
По такому продвижению контентом можно придерживаться следующих рекомендаций:
Если Вы написали несколько статей, то не публикуйте все в один день. Не всегда получается писать каждый день, лучше иметь в запасе готовые тексты и регулярно их публиковать на сайте. По такому же принципу готовится и рассылка.
Как увеличить посещаемость сайта с помощью сервисов -----► Читаем дальше
|
| |
 | |  |
|
|
Самая крутая страница 
